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粽情有你,邀您一起过端午

来源:本站   编辑:李亚玲   发布时间:2022/6/22 16:15:04   浏览量:323次   分类:新闻中心
——市三医院内分泌科端午节健康教育活动

 (通讯员:内分泌科  李亚玲端午佳节,粽子飘香,面对美食,对于糖友而言,就有点煎熬了,得了糖尿病,还可以吃粽子吗?为此,6月3日端午节当天上午,市三医院内分泌科的医护人员为住院的糖友们举办了以“粽情有你,邀您一起过端午”为主题的健康教育端午节活动。


    首先邀请了内分泌科主治医师雷红梅给大家讲解了血糖控制目标,护士贺海英现场演试了胰岛素笔的使用,护士长李亚玲告诉大家如何吃粽子品美食,还现场测试了糖友们分辨高糖食物与低糖食物,大家积极参与,收获不少。科室还特意为糖友们准备了升糖指数低的水果跟粽子,跟糖友们共度了端午佳节。糖友们在过节的同时,学到了更多的糖尿病知识,医患和谐温暖开心的氛围充满了整个病区。


    此次活动的举办不仅指导了糖友们如何健康的吃粽子,在节假日里如何合理选择饮食,又能平稳的控制血糖,还促进了医患、护患交流,让患者感觉到了医院给予的温暖、关怀,充分体现了“以病人为中心”的优质护理服务理念。

    温馨小贴士:在血糖控制比较好的,没有急性并发症的情况下,可以吃一个拳头大小的粽子(约120克),同时减少主食,少吃一碗米饭(约200克),选择杂粮杂豆制作的粽子,比如大黄米(又叫黄糯米),对血糖的影响比糯米稍低一些,馅儿以粗粮、豆类为主,比如紫米、玉米、芸豆、燕麦等,避免选择枣泥、豆沙、肥肉。同时搭配一些绿叶蔬菜,降低粽子对血糖的影响。当然提醒各位糖友,吃了粽子,要记得监测血糖哦,根据血糖调整用药。

                        (一审:王春梅   二审:周奕   三审:廖峥嵘

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